Sophrologie-relaxation




Art Sophro - Relaxation

"évolutive et expressive"   Afficher l'image d'origine

Ateliers et formations aux différentes techniques.

Venez découvrir la relaxation avec Brigitte CHEVRIER
📱06 95 65 83 85   📧 brigitte_chevrier@hotmail.fr

La relaxation :

Grâce aux différentes propositions d'exercices guidés, vous apprenez à vous relaxer, vous détendre, lâcher prise, à retrouver votre calme intérieur et votre confiance en vous.
Ces techniques permettent également de développer votre capacité respiratoire, votre concentration, et surtout, prendre du temps pour vous....

Venez essayer.... vous serez conquis....

Tous les jeudis de 18 h 30 à 20 h salle de danse.
TARIF : 195 euros + 33 € adhésion à la JAE

Ateliers 1 samedi par mois : (25 euros l'atelier) au dojo (parrainage 20 €)